트레이닝 현장에서 가장 활용도가 높은 소도구에 대한 무료 교육으로
전문가 / 소비자들에게 History, 기본 원리, 운동법, 활용법을 제공한다.
매월 소도구별 / 월,화,수,금 13:00~15:00
누구나 참여할 수 있습니다.
교육진행
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THERA BAND CLX
탄성밴드의 과학적 원리를 이해하고 세라밴드CLX만의 루프 시스템을 이용한 다양한 운동방법을 배울 수 있는 교육
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Bosu Pilates
보수의 기초를 배우고 필라테스 현장에서 적용할 수 있는 방법을 배울 수 있는 교육
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Gymstick
Gymstick 기본 원리, 개념, 그립에 따른 운동법 (부위별, 그룹운동, Pilates 활용 등)을 배울 수 있는 교육
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Trigger Point
근 골격계 질환의 원인 및 통증 유발점 개념을 알고 셀프케어 방법들을 배울 수 있는 교육
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ActiveGun
진동 마사지건을 이용하여 현장에서 적용 가능한 마사지 건 근육 이완 테크닉 교육
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SKLZ SLIDEZ
슬라이즈를 이용하여 가동성 향상과 스트레칭 그룹 트레이닝 방법들을 배울 수 있는 교육
