BOSU DOME 탄성의 불안정함에서 코어 근육을 효과적으로 인지, 활성 시킬 수 있는 필라테스 동작은 물론 난이도를 높이는 방법, 낮추는 방법에 대해 배울 수 있다.

-일시: 07/21 (화) 13:00~14:10

-장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층)

-강사: 오은영 (보수 공식 마스터)

-비용: 10,000원

접수링크

문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456