스트레칭 스틱 + 튜빙이 연결된 짐스틱의 원심성을 필라테스 동작으로 효율적인 코어활성화는 물론

 홈트, 필라테스로도 쉽게 활용할 수 있는 부분에 대해 배울 수 있다.

-일시: 07/22 (수) 13:00~14:10

-장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층)

-강사: 이근수 (바디올로지 대표)

-비용: 10,000원

접수링크

문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456