BOSU Mindful Movement & Mobility

근막경선 이론과 움직임 평가를 바탕으로 몸과 마음의 균형을 찾아가는 새로운 보수 프로그램입니다.

요가와 필라테스 장점을 보수에 접목하여 가동성과 코어발달에 집중된 프로그램입니다.

▷일시: 2021.02.14 (일) 13:00~17:00

▷강사: 정지혜 마스터

▷장소: 대구 위즈덤요가&필라테스

▷비용: 10만원 (국제 수료증, PDF교육 매뉴얼 포함)

문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456